Леди Бадминтон - блог начинающей бадминтонистки

Играть – интересно, выигрывать – вдвойне интересней!

Играя в бадминтон, можно победить соперника, который физически сильнее. Чуть-чуть перехитрить, чуть-чуть подзагонять… А главное – последовательно выполнять заветы тренера: после каждого удара – моментально возвращаться в центр площадки!
Поздравьте меня! Сегодня я впервые выиграла одиночку! Конечно, соперник (соперница, естественно) был не ах, но ведь и я – далеко пока (смею надеяться, что пока) не мастер.

В общем, силы были равны. А в счете я вела все время, и с постоянным отрывом. Почему? Тренер говорит – грамотный тактический рисунок, неплохая физическая подготовка. Ракетка yonex сarbonex свеженатянутая, опять же…

Смеется, наверно. Ракетка, конечно, неплохая, но ребята говорят – мягковата. Надо пожестче, более хлесткую. Она и подороже. Раз в пять… А физическая подготовка – страшно и подумать: соперница моя – на полголовы выше меня, и по воланчику лупит так, что вижу я его только на своей уже стороне. Как мне удавалось успевать за ним носиться – загадка!

Правда, после каждого удара я, как тренер и учил, все время старалась вернуться в центр площадки, хотя иногда могла бы и оставаться на месте: соперница моя все старалась донять меня высоко-далекими ударами. Понятно: я – маленькая, для смеша высоко не выпрыгну, вот она и гнала меня на заднюю линию. А потом сама же и не успевала: ждала, что я под сеточку ударю, а я – через нее, да по углам!

Еще бы аутов поменьше – дак совсем бы мне цены не было б…

В общем, все: бадминтон – само собой, но помимо тренировок дома прыгаю со скакалочкой. И растяжку нужно тоже каждый день делать: шпагат, и наклоны. Головой к колену, стопу охватить руками – потом в другую сторону. Надо делать по десять наклонов. Буду – по пятнадцать!
Ну, и силу удара тоже поднимать нужно. Ума не приложу, как. И бегать, чтоб дыхания хватало. А то что же – разок сыграли, а я мокрая как мышь. Аж неловко как-то… Но ведь выиграла! Чего ж неловкого!

Да, кстати. Есть еще один повод для поздравлений. Упавший воланчик я теперь поднимаю ракеткой. Спокойно, как ложкой. Как – не понимаю, но легко. Почему раньше не получалось – тоже неясно!

Опубликовал LadyBadminton 5 августа 2011.
Размещено в Без рубрики.
.


Ранее в этой же рубрике:


    К записи есть 1 комментарий

    Игра зависит от веса воланчика, качества ракеток и от настроя и подготовки участников.Тренер тут ни при чем, его может и не быть. Главное, чтобы воланчик был оптимального веса.Вот тогда игра может быть в удовольствие.



    Оставить комментарий или два