Леди Бадминтон - блог начинающей бадминтонистки

Я спешу на тренировки!

Тренировки по бадминтону нравятся мне все больше, вот только не всегда хватает времени как следует собраться и размяться перед началом занятий. Иногда, даже плохо завязанные кроссовки Yonex могут стать

причиной больших неприятностей
Время, время, где взять время? Как всегда в спешке, пытаясь все успеть, забегаю домой, хватаю снаряжение и бегом на площадку. Сегодня мне не везет, на дорогах пробки, светофор перед машиной загорается красным цветом, и я опаздываю на тренировку. Решила не тратить время на разминку, быстро переоделась, завязала кроссовки Yonex и вперед!

Вот только уже через несколько минут бегать по площадке стало неудобно, а еще через 10 минут пытаясь отразить смеш, я растянулась на полу и очень неудачно упала на ногу.

Хорошо, что еще не наступила на плохо завязанные шнурки кроссовок, и что Yonex делает действительно качественную обувь, иначе все могло бы закончиться гораздо хуже.
На мой крик и падение обернулись все играющие в зале, мне было так неудобно, но тренер и сотрудники проявили столько внимания и заботы! Мне даже понравилось падать! Правда прыгать на одной ноге до медпункта было уже не очень весело, нога начала сильно болеть и опухать, но оказалось, что это простое растяжение связок. Там на ногу наложили тугую повязку и рекомендовали обратиться в травмпункт, но я решила ехать домой. Мой тренер, убедившись, что ничего страшного не случилось, долго возмущался и распекал меня за такую беспечность, оказывается более половины спортивных травм в бадминтоне, да и вообще в спорте, происходит из-за невнимательности и расхлябанности спортсменов. Теперь буду завязывать кроссовки на несколько узлов, а то тренер обещал лично проверять перед каждой тренировкой!

Сейчас вечер, сижу дома, врач посоветовал покой и холод на поврежденное сухожилие. Нога отекла, болит, двигаюсь несколько неуверенно, и о тренировках пока придется забыть, нужно подождать пока пройдет растяжение. Так обидно отказываться от бадминтона даже на несколько недель, но зато буду аккуратнее и внимательнее – не так страшно растяжение, как рассерженный тренер!

Опубликовал LadyBadminton 22 сентября 2013.
Размещено в Без рубрики.
.



К записи есть 1 комментарий

Очень хорошая статья! А сайт ladybadminton вообще замечательный! Спасибо!



Оставить комментарий или два