Леди Бадминтон - блог начинающей бадминтонистки

Самые распространённые ошибки новичков

Когда мой блог только появился, мы решили назвать его «Блог начинающей бадминтонистки». За всё это время из числа новичков я уже давно вырвалась. Давать советы более опытным игрокам было бы странно с моей стороны, а вот о них, новеньких, написать хотелось бы.
1. Хватка ракетки. Начинающие бадминтонисты держат ракетку приблизительно так же, как дошкольники – ручку. Подметила, что и взрослые, и дети, которые только пришли в бадминтон, выворачивают кисть почти одинаково. Да, держать свою ракетку yonex правильно поначалу слегка неудобно. Вспомните, а получилось ли у вас сразу вязать спицами, крючком или взять в руки смычок? То же самое и у нас. Ракетку не надо зажимать, она должна слегка «болтаться» в ладони.

2. Удар. Если присмотреться к новичкам, то издалека они напоминают дровосеков. Обидного тут ничего нет. Просто большинство бадминтонистов забывают выносить одну ногу вперёд, располагая стопы параллельно линии сетки.

3. Удары справа и слева. Как правило, слева не только новички, но и опытные игроки, бьют хуже. Пока ваши удары не отработаны, нет навыков в игре, следите, чтобы волан не залетал справа, но за спину, иначе придётся бить левой.

4. Волан. Новички «грешат» вот чем: они или вытягивают руку с ракеткой, подавшись корпусом вперёд, чтобы успеть отбить волан в таком вот неудобном положении, или бьют себя чуть не по носу. Дождитесь, пока волан подлетит к вам на такое расстояние, что отбивать его будет удобно, легко, ведь бадминтон – это удовольствие!

5. Настроение. Этот пункт очень важен. Большинство новичков говорят, что им… скучно. Скучать придётся на занятиях любым видом спорта, потому что непроизвольно вы сравниваете себя с теми, кто уже чему-то научился. Не смотрите на других! Лучше разнообразьте игру с вашим партнёром. Попробуйте отбить волан сильнее, пустить его чуть дальше или чуть ближе, в сторону. Не пройдёт и 20 секунд, как ваши глаза загорятся!

Наверняка вы знаете, что 80% наград на мировых первенствах по бадминтону получают китайцы. А слышали ли вы о том, что этот маленький народ в 1977 году не имел ни одной награды? Но стоило китайцам завоевать первое «золото» в 1983 году, а чуть позже – ещё три золотые медали, как бадминтонисты вошли во вкус. Вот вам и «новички» на чемпионатах мира.

Опубликовал LadyBadminton 23 июля 2012.
Размещено в Без рубрики.
.



К записи оставлено 2 коммент.

А как вы определяете, вырвались ли из числа новичков? =)

маленький народ китайцы?



Оставить комментарий или два